Mr. WallE

오늘 포스팅에서는 항산화 기능과 면역 강화에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 환절기가 되면 개인의 면역력이 시험받는 시기이기도 합니다. 이에 대해 항산화 기능이 어떤 역할을 하는지 알아보고, 면역 체계를 강화하기 위한 방법들을 살펴보겠습니다.  환절기 건강 어떻게 유지하고 계시나요?약국을 방문하게 되면, '항산화제'라는 단어를 자주 볼 수 있습니다. 항산화 식품이나 보조제를 섭취하게 되면 항산화 작용에 의해 활성산소가 감소합니다. 이를 통해 면역체계를 강화하거나 노화를 예방하는 효과를 얻을 수 있는 것을 의미합니다. 100세 시대에 항산화 기능에 관심을 기울이는 것이 건강한 노화 준비의 시작이라고 할 수 있을 것 같습니다.    항산화 기능에 대한 이해항산화 기능은 활성산소의 감소를 통해 면역체계를 강화..

한국에서는 항생제 남용의 빈도가 높다고 합니다. 항생제는 감염성 질환을 치료하는 데 필수적이지만, 부적절한 사용은 항생제 내성균의 발생을 촉진시킬 수 있습니다. 그것에 대한 좋은 대안으로 천연 항생제가 주목받고 있습니다.     천연 항생제의 종류프로폴리스: 벌이 만드는 자연물로, 항균 및 항염 작용을 가지고 있습니다. 구강 감염, 기관지 감염 등의 치료에 사용될 수 있습니다.           버버린: 버버리나무의껍질에서추출되는화합물로, 항균 및 항염작용을 가지고 있습니다. 주로 구강감염, 소화기감염등의 효능을 보입니다. 코코넛: 코코넛 오일에는 라우릭산이라는 성분이 풍부하게 포함되어 있어 항균 효과를 나타내는데 도움을 줄 수 있습니다.                             티 트리 오일:..

오늘은 건강기능식품의 함정과 주의 사항에 대해 알아보겠습니다.장수에 대한 본능은 인간의 본성입니다. 그만큼 다양한 업체에서 다양한 식품과 보조제를 만들고 사람들의 욕망에 부응하려고 합니다. 이때 소비자는 정보과부화로 인해 건강식품을 선택할 시에 그만큼 고민이 많을 수밖에 없습니다. 어떤 기준을 갖고 건강식품에 대한 선택을 해야 하는지에 대한 이해가 분명해야겠습니다.  건강기능식품에서 가장 흔한 함정은?건강기능식품의 주요 기능성분의 함량을 속이는 것입니다. 제품의 효능을 과장하거나 거짓 정보를 내세우는 경우가 많습니다. 광고에 현혹되기보다 제품의 성분표를 확인하고 비교 검토하는 것이 중요합니다. 소개된 정보가 과학적 근거에 기반한 것인지, 그리고 해당 정보의 신뢰성을 확인할 수 있는 방법이 있는지 주의가 ..