오늘 포스팅에서는 항산화 기능과 면역 강화에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 환절기가 되면 개인의 면역력이 시험받는 시기이기도 합니다. 이에 대해 항산화 기능이 어떤 역할을 하는지 알아보고, 면역 체계를 강화하기 위한 방법들을 살펴보겠습니다. 환절기 건강 어떻게 유지하고 계시나요?약국을 방문하게 되면, '항산화제'라는 단어를 자주 볼 수 있습니다. 항산화 식품이나 보조제를 섭취하게 되면 항산화 작용에 의해 활성산소가 감소합니다. 이를 통해 면역체계를 강화하거나 노화를 예방하는 효과를 얻을 수 있는 것을 의미합니다. 100세 시대에 항산화 기능에 관심을 기울이는 것이 건강한 노화 준비의 시작이라고 할 수 있을 것 같습니다. 항산화 기능에 대한 이해항산화 기능은 활성산소의 감소를 통해 면역체계를 강화..
