지난 포스팅에서는 블루베리+비타민C 항산화 주스를 소개했습니다. 오늘은 두 번째 포스팅으로 토마토+양배추+올리브 오일+비타민C로 만든 주스를 소개하겠습니다. 과채주스에 비타민C를 넣으면 좋은 이유 과일만 믹스해서 먹는 경우에는 달콤하고 먹기에 편합니다만, 양배추 등 기타 채소를 넣게 되면 영양학적으로는 풍부하나 먹기에는 불편한 상황이 됩니다. 그런 경우 일반적으로 당분이 포함된 시판 음료를 넣거나 하지만, 저는 비타민C를 추천합니다. 비타민C메가도즈 3000mg를 물에 타서 마시면 강제 윙크를 당할 만큼의 신맛에 먹기 곤혹스럽습니다. https://link.coupang.com/a/bNgREJ 비타민C, 1kg, 1개 - 곡물가루 | 쿠팡현재 별점 4.5점, 리뷰 392개를 가진 비타민C, 1kg, 1개..
